Pole dance studio v Chrudimi
Vítejte na stránkách tanečního studia Bendy Studio, vedeného certifikovanou lektorkou Pole Dance s mnohaletou praxí Vendy Petrovou.
"Odhal své skryté já. Nech se unést světem Poledance."
Naše lekce
Pole Dance
Pole Dance má mnoho jmen - tanec u tyče, tanec s tyčí, akrobatický tanec na tyči - ale jedno je jisté, je to skvělý sport a zábava v jednom.
Exotic Pole
Tanec na vysokých platformách, které jsou pro tento styl typické. Současně je v Česku velmi populární a vyhledávaný. Probudí ve Vás ženskost, přístup sama k sobě a zároveň je to úžasné kardio.
Aerial Hoop
Akrobatická disciplína využívající zavěšený kovový kruh. Spojuje sílu, flexibilitu a ladnost pohybů. Nabízí dynamické pózy a elegantní přechody, které rozvíjejí koordinaci a kontrolu nad tělem.
Flexi
Lekce flexibility a mobility, na kterých protahujeme a zároveň posilujeme svaly v jejich maximálním rozsahu, pro lepší funkčnost celého těla.
Pole Fitness
Posilování celého těla s pomocí tyče. Jde o zábavnou formu cvičení, kde si vyzkoušíte zcela nové cviky a zpevníte celé tělo.
AKTUALITY
Otevíráme nový kurz AERIAL HOOP!
Chceš si splnit sen o létání, posílit tělo a zároveň se skvěle bavit? Přijď na náš kurz Aerial Hoop – osm lekcí plných elegance, síly a ladných pohybů v závěsném kruhu!
Kdo tě povede? Zkušená a trpělivá lektorka Léňa, která ti ukáže, jak se pohybovat na kruhu s lehkostí.
Nepotřebuješ žádné předchozí zkušenosti – stačí trocha odvahy a chuť zkusit něco nového. Tak si pojď vyzkoušet, jaké to je být na chvíli ve vzduchu!
Nahlašovat se můžete už teď v rezervačním systému.
WS s Pavlínou Ottovou
19. 1. 2025
WS Exotic Choreo + WS Exotic Triky a komba
WS s Jull Nachtigallovou
25. 8. 2024
WS Exotic HARD + WS Exotic LOW FLOW
Jull je lektorkou pole dance, exotic, contempole, strip plastic a contemporary v tanečním studiu Julie Poledance v Berouně.
Jako lektorka působí již řadu let.
WS s Deni Hais - 12.7.2024
WS Milk & Spicy + WS Badass Flow
Deni baletní špičky, ve kterých jsem tančila od mala, vyměnila za opravdu vysoké podpatky. Je lektorkou Exotic již od roku 2017. Začala ve Skotsku, pak učila v Německu delší dobu a poslední rok letěla až na Bali, kde měla tu čest učit vedle nejvetších Exoticových tanečnic <3
Deni ráda cestuje a učí se novým stylům a díky tomu jsou její choreografie rozmanité, kreativní a mísí se v nich různé styly 💚 Pokud chceš zažít super lekci, kde si pořádně mákneš, ale kde bude i legrace, tak jsi tady správně 😁🔥
WS s Marií Mrau - 23.6.2024
WS Old School + WS Flow Combos
Maruška momentálně žije v Budapešti, kde Exotic Pole stále není tolik populární. Snaží se Exotic více prosadit a učit správnou techniku a provedení. Aktivně se účastní mezinárodních soutěží, workshopů a campů, má v oblibě styl Frame-up.
Mezi její poslední soutěžní úspěch patří 1. místo na Pole Theatre Hungary 2024 - Semipro Classique Winner, Semipro Overall Winner.
Darujte poukázky!
Nabízíme poukázky na soukromé lekce Poledance, Exotic, poukázky na kurz Poledance 12 lekcí a také Exotic kurz 8 lekcí.
Co vám Pole Dance přinese
Lepší držení těla
..
Lepší vztah k sobě
..
Větší ohebnost
..